¿Creíste que no era posible cuidar tu cuerpo y a su vez, tu piel? La verdad es que ahora mantenerte radiante con una piel suave y hermosa es muy sencillo, ya que existen alimentos que te brindan muchas vitaminas, antioxidantes, minerales, agua y mucho más. Conoce con nosotros de qué alimentos estamos hablando y por qué deberías tenerlos siempre al alcance de tus manos:

Frutas más ricas en agua:

• Sandía, tiene 94,6% de agua
• Melón, tiene 92,4% de agua
• Fresa, tiene 89,6% de agua
• Papaya, tiene 89,4% de agua
• Melocotón, tiene 89% de agua

Frutas con menos calorías:

• Pomelo con 26 calorías
• Grosella roja con 27 calorías
• Melón con 27 calorías
• Arándano con 22 calorías
• Papaya con 33 calorías
• Fresa con 36 calorías
• Frambuesa con 38 calorías

Te recomendamos consumir diariamente cualquiera de estas frutas, te ayudarán a mantener un equilibrio entre tu belleza y salud. Además, recuerda que la piel es un reflejo de cómo estás a nivel físico. Una buena alimentación junto a una rutina de ejercicio y las horas de sueño adecuadas te ayudarán a lucir como soñaste.